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La garde-robe idéale

  • Je m'appelle Jessica et je suis très enthousiaste à l’idée de partager mes conseils pour t' aider à créer la garde-robe idéale en accord avec ta personnalité et ton style de vie. Avoir une garde-robe réfléchie peut-être un merveilleux levier de confiance en soi et un facilitateur de vie. Alors explorons les beaux basiques qu’il te faut pour structurer ta garde-robe et et les leviers pour alléger ton dressing et réduire ton impact environnemental.
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Bienvenue !

Ma devise est «Less is more». Alors ici, j’écris au sujet de ma garde-robe capsule, du minimalisme, et de l'importance d'une consommation plus responsable et durable dans tous les domaines et notamment en matière de vêtements. Je souhaite faire de ce blog une ressource pour les femmes qui s'efforcent de vivre leur meilleure vie!

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Instagram post 2193475299144925182_1457781426 LA ROUTINE DU MATIN 
Lorsque j'ai décidé de créer ma routine matinale, mon but était de piloter ma journée avant le petit déjeuner, et avant que mon mari et mes enfants ne se réveillent. J'avais envie de saisir ce moment de la journée pour m'atteler à mes plus grands objectifs. Je voulais sauter du lit avec enthousiasme et instaurer des habitudes qui me font du bien. Je me levais déjà à 5h naturellement et ça n'a rien de miraculeux, mais je n'en tirais aucun bénéfices, à part 1h de sommeil en moins. Pendant cette heure, j'explorais sans but précis les réseaux sociaux... Mais ça c'était il y a bien longtemps.Il était temps d'élaborer une stratégie pour optimiser mes matinées.

Et puis un jour, en explorant les rayons de la #fnac j'ai eu plaisir de " tomber" sur un livre qui s'appelle " Tout se joue AVANT le petit déj' " de @jeffsanderstv et c'était ce qu'il me fallait. 
Ce livre m'a guidé et m'a donné des outils pour me concentrer sur ce qui compte vraiment pour moi. Je vous le recommande vivement !

Je me réveille environ 3h avant les enfants, je me brosse les dents et je bois en conscience une grande tasse d'eau citronnée tiède, puis je m’installe à mon bureau et je commence à écrire dans un de mes carnets.Je laisse libre cours à mon esprit. Souvent il s’agit d'extérioriser et de mettre des mots sur des évènements de la veille ou encore d'écrire sur ce qui me rend heureuse, sur mes rêves, mes doutes, ce qui m'agacent. J'écris  sans être dans le jugement, sans but esthétique, sans faire attention à l’orthographe, et je déversent toutes mes émotions. 
Ensuite je regarde mon tableau de visualisation, je lis mes affirmations. Les deux se complètent. Mon tableau de visualisation reprends toutes les choses que je veux pour ma vie, mes intentions ça passe par le matériel, et le physique et les affirmations  positives pour croire en mon potentiel et modifier mon état d'esprit .... Je crois qu'on est ce qu'on pense et que notre vie est irrémédiablement influencée par nos pensées et nos croyances positives ou négatives.
Voilà pour ma routine matinale que je vous partage ;) j’espère que ça vous inspirera. Belle journée ! .
Instagram post 2190944353149656214_1457781426 Vous êtes vous déjà réveillé le matin en regardant votre armoire pleine à craquer et avoir le sentiment de n'avoir rien à porter? C'est frustrant hein?

Vous dépensez des sommes importantes pour acheter de nouveaux vêtement et pourtant votre garde-robe ne vous apporte pas beaucoup de satisfaction? Vous avez le sentiment de n'en avoir jamais assez? Vous essayez de suivre les tendances de la Mode en permanence? Vous possédez des vêtements que vous n'avez pas portés depuis des années ou qui portent encore des étiquettes? Ou vous n'êtes pas inspiré par votre garde-robe et vous n'êtes pas sure d'aimer véritablement les vêtements que vous porter tous les jours? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, continuez à lire pour découvrir les 5 raisons pour lesquelles une garde-robe idéale pourrait vous aider.

Vous voulez en savoir plus ? Je vous en parle sur le blog.
📲 Lien de l'article dans ma bio
Bonne lecture
Instagram post 2190318982398053275_1457781426 [Less IS more]
Moins c'est vraiment plus. Plus de clarté. Plus de temps pour les choses qui comptent. Plus de liberté. ⠀⠀ Je peux vous assurer qu'une fois votre garde-robe capsule sera créée, vous aurez un seul regret....celui de ne pas avoir commencé plus tôt.⠀
Instagram post 2190286044771940936_1457781426 Mes mantras du mois, 
Non,
Mes mantras pour la vie

#quotes #quotesmotivation
Instagram post 2189345928297585674_1457781426 Que ce mois de décembre déborde d'amour, de joie, de retrouvailles et de réconciliation peut-être, de chaleur et de générosité. Très beau mois de Décembre à vous!
Crédit photo: @humphreyandgrace

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L' objectif du livre ? T'aider à gagner du temps le matin, acheter moins mais mieux  et surtout à prendre confiance en toi.

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